本田雅人さんの本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜、
信じても大丈夫なのかなぁ。
強迫性障害を本質的に改善する方法って言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
ここの所、母の首絞め殺害か 介護の娘逮捕のこととか気になっているんだ～。
じゃあまた次回会いましょう。
